今できることを肌にしたい

世の中、アンチエイジング派と反アンチエイジング派の意見が
出始めましたね。自然に年を重ねていくことは、決して悪いことでは
ありませんし、でも、女性なら誰しも少しでも美しさを若さを保って
いたいと思うものではないのでしょうか。

 

無理をしてお金をかけて、肌に投資をする必要は私もないと思います。
でも、出来るだけ紫外線を浴びないようにする、肌にとって良いものは、
きっと体にも良いものだから野菜にはこだわるなど、ちょっとした
自分へのご褒美的な事はしても良いのかなと思います。

 

私は、自分だけではなく周りも楽しめるような方法をとっています。
お野菜は北海道からとってみる。ドライブに行った時にはその地の
道の駅で野菜をみてみる。その時期その時期の旬のお野菜をたくさん
摂ってみる。きちんとメークを落として、たっぷりの化粧水をつける。
お酒を飲んだ翌日には化粧をしないで過ごしてみる。何事も食べ過ぎない、
飲みすぎない。

 

自分が苦だと感じなければ、きっと肌艶も良くなると思いますし、
自分が笑顔でいられることが、何よりも一番素敵で、周りからみたら
「良い歳のとり方をしているね」と言われるだろうと思います。

 

そして、それが一番のアンチエイジングのような気がします。